Jak pielęgnować twarz - krok po kroku. 0

Codzienna pielęgnacja skóry twarzy to pierwszy krok do pięknej i zadbanej cery. Pielęgnacja skóry powinna być dla nas takim samym nawykiem jak mycie zębów czy szczotkowanie włosów. 

Jeśli marzy nam się piękna, zadbana, młoda i jędrna skóra bez niedoskonałości, to właśnie na odpowiednią, prawidłową pielęgnację musimy kłaść szczególny nacisk.

Codzienna pielęgnacja twarzy opiera się na kilku etapach:

  • demakijaż
  • oczyszczanie
  • złuszczanie 
  • tonizacja
  • odżywienie
  • nawilżenie

 

Jak dbać o twarz?

Najważniejsza jest regularność i sumienność. Na widoczne efekty zazwyczaj musimy trochę poczekać. 

 

Czym należy się kierować przy wyborze kosmetyków?

  • przede wszystkim kosmetyki powinny być odpowiednio dobrane do naszego typu cery
  • odpowiednia analiza składów - unikajmy kosmetyków, które w swoim składzie zawierają szkodliwe dla naszej skóry substancje 

Prawidłowe dbanie o naszą skórę to nie tylko odpowiednia pielęgnacja, ale także styl życia. Bardzo ważne jest to w jaki sposób się odżywiamy, czy jesteśmy aktywne fizycznie oraz czy nie mamy niedoborów witamin. 

Pamiętaj, że o skórę należy zadbać 2 razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. Niektóre etapy pielęgnacji będziemy wykonywać rzadziej, ale o tym w dalszej części artykułu :)

Poznaj 6 prostych zasad, które pozwolą Ci zadbać o skórę twarzy i podkreślić Twoje naturalne piękno! :)

 

KROK 1: DEMAKIJAŻ

Demakijaż to pierwszy krok w naszej codziennej pielęgnacji, który  tak naprawdę jest jej podstawą.

 

 

 

Jeśli zapomnimy o usunięciu resztek makijażu przed snem, bardzo szkodzimy naszej skórze. Makijaż oraz nagromadzony przez cały dzień kurz, brud i sebum zatyka nasze pory, sprzyja powstawaniu niechcianym zaskórników i wyprysków oraz nie pozwala skórze oddychać.

Aktualnie na rynku jest mnóstwo dobrych, polskich kosmetyków przeznaczonych do demakijażu właśnie. 

I tak dla cery suchej i dojrzałej najlepiej sprawdzą się nawilżające mleczka do demakijażu i olejki. 

 

[product id="144, 141"]

 

Przy skórze tłustej i problematycznej lub normalnej lepiej sprawdzą się płyny micelarne.

  

Skutecznym pomocnikiem podczas demakijażu jest naturalna gąbeczka, nie tylko doskonale usuwa makijaż, ale także pobudza krążenie oraz dostarcza naszej skórze mnóstwa minerałów.

Pamiętaj! Źle oczyszczona skóra to blokada dla substancji odżywczych znajdujących się w kosmetykach pielęgnacyjnych.

 

KROK 2: OCZYSZCZANIE

Nawet najlepiej przeprowadzony demakijaż nie pozbędzie się wszystkich zanieczyszczeń. Dlatego drugim etapem w naszej codziennej pielęgnacji jest oczyszczanie twarzy.

 

 

Do oczyszczania twarzy najlepiej wybierać takie produkty, które nie tylko umyją naszą buzię, ale dodatkowo ją nawilżą. Świetnie sprawdzają się tutaj żele myjące do twarzy lub pianki do twarzy. Pomocnikiem w skutecznym oczyszczaniu naszej twarzy może okazać się szczoteczka drewniana do mycia i peelingu twarzy :)

 

Taki zabieg zapewni nam czyściutką buzię, pozbawioną wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń i sebum oraz gotową na dalsze etapy pielęgnacji. 

 

KROK 3: ZŁUSZCZANIE MARTWEGO NASKÓRKA.

Złuszczanie naskórka (peeling) to nic innego jak zabieg polegający na usunięciu z naszej skóry martwych komórek.

 

 

Peelingi dzielimy na:

  • mechaniczny - inaczej ziarnisty, idealnie sprawdzi się dla cery normalnej, tłustej i mieszanej z tendencją do zaskórników i wszelkich niedoskonałości. Peeling mechaniczny skutecznie usunie zanieczyszczenia, odblokuje pory i wygładza skórę. Nie jest wskazany dla skóry wrażliwej czy problematycznej.

 

Przepis na domowy peeling mechaniczny:

Ponieważ peeling do twarzy powinien być delikatny, najlepiej sprawdzą się tutaj mielone płatki owsiane lub glinka kosmetyczna. 

Mieszamy pół łyżeczki dowolnej glinki z połową łyżeczki zmielonych płatków owsianych. Następnie dodajemy 1-2 łyżeczki wody (najlepiej przegotowanej) i powstałą papkę nakładamy na twarz. Masaż buzi wykonujemy okrągłymi, kolistymi ruchami przez około minutę. Peeling wykonujemy raz w tygodniu. Dzięki takiemu zabiegowi nasza skóra będzie doskonale oczyszczona, nawilżona i odpowiednio złuszczona. 

 

  • enzymatyczny - delikatny, zazwyczaj mają postać gładkiej papki bądź kremowej maseczki. Peelingi te w szybki sposób pozwalają się pozbyć szarej i zmęczonej cery. Substancje aktywne w nich zawarte rozpuszczają martwe komórki ułatwiając złuszczanie i regenerację. 

Dzięki nim wyeliminujesz widoczne pory, a skóra stanie się gładka i pełna blasku. 

 

  • z kwasami, np. kwiatowymi - polecany dla skóry suchej i wrażliwej. 

 

 

Wykazują działanie złuszczające, regenerujące, przeciwstarzeniowe, antyoksydacyjne i przeciwzapalne.  Dzięki swoim właściwościom mogą być stosowane przez kobiety w różnym wieku, od nastolatek po kobiety dojrzałe.

 

 KROK 4: TONIZACJA 

Tonizowanie skóry to nic innego jak przywrócenie jej naturalnego pH. Jest to etap codziennej pielęgnacji naszej skóry, który jest bardzo często pomijany, a to duży błąd. Po dokładnym oczyszczeniu nasza skóra może zmienić pH, co prowadzi do uszkodzenia bariery hydrolipidowej i wysuszenia skóry.

 

 

Tonizacja przywróci skórze naturalne, lekko kwaśne pH. 

Tonik nakładamy zawsze na umytą  twarz, wacikiem lub palcami. Nie zapomnij o skórze szyi i dekoltu. 

Na rynku bez problemu znajdziemy naturalnego pochodzenia toniki czy mgiełki do twarzy. 

Tonik skutecznie można zastąpić naturalnym hydrolatem :)

 

 

KROK 5: ODŻYWIENIE

Po BARDZO dokładnym oczyszczeniu naszej skóry :) czas na coś mocniejszego :) czyli produkty o bogatym składzie.  Na tym etapie pielęgnacji doskonale sprawdzą się wszelkiego rodzaju maseczki, np. te z użyciem glinki kosmetycznej (SPRAWDŹ JAK PRZYGOTOWAĆ TAKĄ MASECZKĘ).

 

 

Oprócz maseczki w ruch mogą iść też dobrej jakości serum do twarzy, które dostarczy naszej skórze moc witamin i składników odżywczych. 

 

 

KROK 6: NAWILŻENIE

I przyszedł czas na ostatni etap naszej codziennej pielęgnacji czyli nawilżenie. 

 

 

Tutaj sprawdzą się nawilżające kremy do twarzy . Oczywiście kremy powinny być odpowiednio dobrane do typu cery i naszych potrzeb. Oprócz nawilżenia mogą posiadać również inne właściwości, takie jak:

  • właściwości przeciwzmarszczkowe
  • właściwości odżywcze
  • właściwości rozświetlające
  • jeśli wychodzisz na dwór może to być krem z filtrem UV

 

 

Pamiętaj również o tym aby stosować inne kremy na dzień i na noc. 

Rano stosujemy lżejsze kremy, które mogą być również bazą pod makijaż. Na noc natomiast możemy zastosować cięższe kremy, które na oczyszczonej skórze twarzy potrafią zdziałać cuda.

 

Nie zapominajmy o oczach!

Pod oczy możemy stosować krem, serum chłodzące czy własnoręcznie wykonane płatki chłodzące pod oczy z wacików kosmetycznych i wody lawendowej :)

 

Podsumowując!

Najważniejsza jest systematyczność i sumienność. Dobrze dobrane, najlepiej naturalne kosmetyki, zdrowa dieta i ruch :)

 

A jak wygląda Wasza codzienna pielęgnacja? 

 

Polecane produkty: 

1. Żel myjący do twarzy Biolaven 150 ml

2. Płyn myjący do twarzy Garden Roses Make me Bio 200 ml

3. Olejek do demakijażu Rosadia 150 ml

4. Gąbka do demakijażu Fine Silk Lullalove

5. Płyn micelarny/tonik/mgiełka 3w1 Rosadia 200 ml

6. Woda lawendowa Make me Bio 100 ml

7. Peeling do twarzy z kwasami kwiatowymi 40 ml

8. Szczotka do mycia i peelingu twarzy 

9. Chłodzące serum pod oczy Garden Roses Make me Bio 10 ml

10. Serum do twarzy Rosadia 30 ml

11. Krem do twarzy na dzień Biolaven 50 ml

12. Krem nawilżający dla skóry suchej i wrażliwej Garden Roses Make me Bio 60 ml

 [product id="128, 62, 143, 61, 59"]

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl